ぐりまのよしなしごと

3週間ほど前、旦那が人間ドックを受けて、栄養指導や生活指導など…　一言で言えば「ダイエットしなさい」ということになりました（・ω・）
私も産後ゆるゆるとダイエットをしてましたが、あと3キロは落としたい〜

というわけで、ちょっと真面目に夫婦でダイエットに取り組んでました。　と言っても食事制限ぐらいでしたが…　それでも炭水化物を少なめにして旦那は最初わりとストンと、私もゆるゆると体重減少中。　でもやっぱり運動は必要だよねという話になりました。
ただジムみたいに「空いてる時間に自由に参加できる」形式を選ぶと結局「また今度」となって結局通わなくなっちゃうんですよね・・・（・ω・；
なので、週１でもちゃんと時間が決められていて、やっていて上達を楽しめるスポーツがいいんじゃないかな〜　と思い、旦那にどんなスポーツならやってみたい？　と聞いてみたんですが、　「うーん」と濁った答え。　それでもあーだこーだと話していたら、「面白そうかも」と反応がよかったのが　トランポリンでした。

実は旦那の実家近くに、トランポリンクラブがあるということを知って気になっていたのです（・ω・）
そこで、旦那の実家で子供を見て貰える日にちを選んで体験を申し込み、本日行ってきました〜　　（ここまでが前フリ・・・　長い）


トランポリンは見た目軽やかに見えますが、実は結構ハードな全身運動で、有酸素運動でありながら筋肉も鍛えられる他、リンパの流れが良くなったり体の歪みが矯正されたりとなんだか聞けば聞くほど素敵な効果があるそうです（・ω・）　いわば空中の水泳って感じでしょうか。


早速トレーナーに教えて貰いながら軽くぼいんっ　と跳んでみました。　最初はちょっと浮き上がるだけでもビクビクしてたのですが、そのうち楽しくなってぼいんぼいんと。　
飛び上がって足を抱えたり、開脚したり、　座った状態で跳んだりを楽しんでいるうちに
…全身汗だく。　でも息があがってゼーゼーすることはほとんどないのです。　
これは楽しいヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ
ただ、高く飛ぶと背筋が弱い人は体が制御できなくなりのけぞってしまうので、初心者は低めにね、とのこと。
やってるうちに全身がけだるく心地良い疲労感が出る感じです。

総じてトランポリン、楽しかったです〜　子どもが預けられる日があったらまた参加したいなあ。　旦那は是非会員になって週一ペースで跳んでもらいたいものです。　…絶対痩せられます。

　そして一緒のトランポリンで跳んでた人が
「明日は全身筋肉痛になりますよー　(´∀｀*)ｳﾌﾌ」　と一言。　((((；ﾟДﾟ))))

競技用のトランポリンの跳ねとは比べ物にならないでしょうけど、家庭用トランポリンでぼいんぼいんするのも面白そうですね〜　ちょっと購入を検討したいかも。

サイトの更新ですが、最初導入しようとしていた無料のＣＭＳが微妙に使いづらく(ﾉ∀`)
wordpressやMovable Typeを入れてあれこれいじってみたところ…Movable Typeでやってみるのがよさそうな気がしてきました。

ただ、丁度ダウンロードした時期が、Movable Typeの新しいバージョンが出たばかりで、マニュアルだけだといまいちわからず、かといって解説本が出てないから余計わからず　のまま年末に入りちょっと止まっちゃってました…すみません

検索しながらサイトを巡っていたら様々なサイト構築の書籍を出されている藤本さんのサイトに、PDFファイルで読めるMovable Type5の解説本を発見しました(∩´∀｀)∩　ﾜｰｲ
PDFならiPodtouchでも読めるので、勉強はかどるかな〜(すっかりtouchにハマっている人)
とりあえず、ロリポップでサーバーを借りて裏で勉強しながら作りつつ、今までのサイトのニュースページだけでも更新していく形にします。

藤本さんのサイトはこちら
http://www.h-fj.com/blog/
Movable Type 5 Webサイト制作ガイド Volume 1」特設ページ
http://www.h-fj.com/blog/mt5bookvol1/

LifeHack（ライフハック）は、情報処理業界を中心とした「仕事術」のことで、いかに作業を簡便かつ効率よく行うかを主眼とした技術（テクニック）群である。(※wikipedaより)

iPodTouchが楽しくて、いろいろいじってます。情報整理術の本など見てscansnapがどうにも便利そうで欲しくなってしまったので、お願いして買ってもらえることになりました〜

そんなわけで、scansnapがきましたー━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
scansnapって何？　と思われる方も多いと思いますので簡単に説明すると、スキャナです。　
…簡単すぎますねすみません(・ω・；
いわゆるドキュメント(書類)スキャナと呼ばれるものです。大量の書類をいっぺんに読み取るのに長けたスキャナですね。富士通のscansnapはそのなかでも群を抜いて素晴らしいと言われているものです。　業務用コピー機並の速さで両面を読み取り、ＰＤＦファイルにしてくれるのです。

うだうだ書くよりさっくり使用レポです。

これが本体ですー



比較対象にティッシュを。これは大きい方の機種ですが、それでもコンパクトです。　ソフトとドライバインストールしてパソコンにつなげたらもう使えちゃいます。
蓋をあけたらスイッチが入り、スキャンボタン1つしかない簡易さ。

とりあえず、家に沢山あって取っておかないといけないけど、ゴチャつくなー　という書類からテストをかねて1冊選んでみました。



まずは冊子になってるので、ホッチキスの針を外してバラす作業に。



ペーパーカッターでぶった斬り。ちょっと中央がたわんでいるので少し内側を切るように。　
セットしてスキャンボタンを。

はっやー(　ﾟдﾟ)！　1枚3秒ぐらいの速さですが、両面読み取ってＰＤＦにしてます。 公式サイトやyoutubeなどで動画を見てみると、速さがわかると思いますー


読み終わったらウィンドウがでるので、とりあえずコンピュータに保存を選択。



ファイル完成〜　　こ、これは便利だー！
これはscansnap　organizerという付属のソフトです。取り込んだｐｄｆをサムネイルで見れるのでわかりやすいですね。　適当にフォルダを作ってさくさく振り分け。

ＰＤＦファイルも綺麗に読めます。　間違いがないことを確認したら冊子は処分できます。　ｽｯｷﾘｰ！　サイズが違うものも一緒に読み取れるし、名刺や領収書のような小さいサイズのも大丈夫です。　ＯＣＲにもできちゃいます。

まずは家中の取説をＰＤＦにするぞー！(・ω・)ノあと、支払調書や領収書を読み込んで会計士さんに送るという手はどうでしょうか〜
　

興味を持ったかたはこちらのフラッシュを。これはコンパクトな機種のほうです。2万ぐらい。
http://scansnap.fujitsu.com/jp/virtual/s1300v/
見てるときっと欲しくなる人がマイミクに3人はいるに違いない！(根拠ない数字)
　　　

それが終わったら雑誌類やりたいなあ。人によっては小説や漫画も背を切り落としてさくさくＰＤＦにしてＰＤＡで持ち運んでるそうですが・・。
それにはスタパ斉藤さんおすすめの断裁機とか欲しいなあ。　ごついけど。
と日記をかいてたら旦那からメッセが

「断裁機注文した。」

(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ

というわけでscansnapのレポでした。　もう少し使いこなしたらまたレポしたいです。

離乳食始めました。　冷やし中華始めましたみたいなフレーズですね。



まだお粥数さじをなんとか口にしてくれてるなあ…　ぐらいなのですが、もうオムツの情熱が大人びた匂いになってきてます(；´∀｀)
形から入るのが好きなので、離乳食用に手帳を購入。　…iPod touch入手前にですが(ﾉ∀`)　先に入手してたらペーパーレスでやってたと思いますが、せっかくなので。

手帳はハイタイドのＮＤタイプです。　通常のバーチカル手帳は細かく時間割がされてると思いますが、ＮＤタイプは朝昼晩と、ざっくりバーチカルになっているので離乳食日記に丁度良いとおもいまして。

http://www.rakuten.ne.jp/gold/htdd/nd.html
こんなのです。　サンマリノのベージュで。レコーディングダイエットにも良さそうですよね。
Ａ６サイズで持ち運び楽ですし、マンスリーページで予防接種や地域イベントのスケジュール管理もできるかなーと。　googleカレンダーでもやってるんですけどw　
手帳使い終わったらscansnapでPDFにしよっと。


というわけで書き込み開始。　初めて食べる食材はマーカーでチェック。　☆はオムツの中の情熱です(・ω・)


お粥は圧力鍋で1週間分炊いて、小分けにしました。　　炊飯器で炊くの忘れて慌てて圧力鍋でご飯を炊くと、旦那に「今日のご飯は美味しい」と言われるので・・・　炊飯器いいのかったのになあ(；´∀｀)　5.5Lのデカイ圧力鍋しかないから、2.4Lサイズが欲しいなー　ビタクラフトの圧力鍋カッコいいなー(ひとりごと)
分けるのは、小分け名人で。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001QWL4OW/

あと野菜パウダーを購入してみました。
http://www.oyasaibatake.com/

最近はこんな便利なものが・・っ　初期にそのまま使えるし、余ってもパンの材料やスープに入れれて便利そうです。最近はキャラ弁の色出しに使うお母さんも増えてるそうです。
お試しセットは送料無料で10g5種類。　初期はこれぐらいの量で十分っぽいですよね。　野菜は来週から開始予定です。
相変わらず体重は低空飛行ですが、すこしずつ食べてくれるといいなあ。

今年もよろしくお願い致します。
今年の年賀状です〜　個人情報のあたりは変えてます。